Szczupłe Święta

1. Odchudź swoje dania. Dobre wcale nie musi oznaczać tłuste i tak zamiast smażonej ryby zjedz rybę w galarecie albo chociaż pozbaw rybę skórki. Najchudsze ryby to pstrąg i szczupak. 2. Podczas przygotowywania pierogów mąkę pszenną zastąp razową lub gryczaną a zamiast podsmażania zaserwuj je odgrzane w kuchence mikrofalowej lub po zanurzeniu we wrzącej wodzie. [...]